Gorące kamienie do masażu

Każdy potrzebuje nieco odpocząć od codziennego stresu i obowiązków. Teraz możesz we własnym domu stworzyć swoją wellness oazę! Zafunduj sobie lub swojemu partnerowi terapię z kamieniami wellness Spa Stones.

Do terapii kamieniami wykorzystuje się ciepłe kamienie bazaltowe i zimne kamienie marmurowe oraz termoterapeutyczny masaż ciała. Ta technika masażu stała się popularna w uzdrowiskach na całym świecie!

Ta technika masażu pochodzi z Indii i ma 5000 lat. Nawet Majowie mówili o „Ajurwedzie”, czyli starożytnej tradycji uzdrawiania, która uosabia uniwersalne źródło życia. Energia ta nazywana jest „Praną”, co w wolnym tłumaczeniu oznacza „oddech życia”, który jest wzmacniany poprzez używanie gorących i zimnych kamieni.

Połączenie ciepła z kamieni i delikatnie nałożonych olejków eterycznych wnika w mięśnie i uwalnia napięcie. Zimne kamienie minimalizują stany zapalne. Naprzemienne stosowanie gorących i zimnych kamieni pobudza krążenie krwi i wspomaga gojenie. Łagodzi to ostre i przewlekłe choroby.

Naprzemienne używanie zimna i ciepła to powszechnie stosowana metoda. To doskonały sposób leczenia kontuzji mięśni i stawów. Naprzemienne stosowanie zimna i ciepła stymuluje krążenie krwi, zapobiega zatorom i usuwa substancje toksyczne.

Terapia kamieniami łączy w sobie zalety zarówno zimna, jak i ciepła. Kamienie dostarczają i usuwają chłód i ciepło z ciała, ale w inny sposób niż przy użyciu gorącego lub zimnego okładu. Ich działanie jest zupełnie inne w porównaniu ze zwykłą terapią wykorzystującą zimno i ciepło, ponieważ ciężar kamieni obciąża dane miejsce na ciele, a tym samym dociera do mięśni.

Niektórzy ludzie doświadczają silnego i głębokiego działania kamieni, które jest znacznie bardziej intensywne niż przy konwencjonalnej terapii. Terapia kamieniami da Ci uczucie świeżości, oczyszczenia, odprężenia i skupienia. To ponowne połączenie z naturą, która jest czysta, nieskażona i niestety, często ignorowana.

Osoby poddające się masażowi leczniczemu kamieniami odczują ulgę i poprawę w:
- bólach mięśni, skręceniach i nadwyrężeniach
- krążeniu krwi
- reumatyźmie i artretyźmie
- fibromialgii
- bólu pleców
- stresie, niepokoju i napięciu
- bezsenności
- depresji

Indyjscy jogini pracują z energią za pomocą medytacji, technik oddechowych, masażu itp. aby wspomóc proces leczenia. Oprócz rąk używają też innych „narzędzi”, takich jak kryształy, kamienie, zioła i kwiaty.

Początki terapeutycznego masażu kamieniami sięgają uzdrowicieli, którzy zbierali kamienie z koryt rzek i ogrzewali je rozżarzonym węglem lub wodą. Uważano, że przykładanie gorących kamieni do różnych części ciała, podążając za centrami energetycznymi ciała, stymuluje leczenie. Ciepło kamieni rozluźnia mięśnie, zmniejsza bóle mięśni i dyskomfort.

Gorące kamienie równoważą przepływ energii między ciałem a duszą. Gdy kamienie ostygną, zastępuje się je gorącymi. Szczególnie stopy są niezwykle wrażliwe na energię i dlatego łatwo je stymulować.

Jak z nich korzystać:

Włóż kamienie do wody i podgrzej. Gdy woda się zagotuje, wylej ją i pozostaw kamienie do wyschnięcia na ręczniku. Sprawdź, czy kamienie nie są zbyt gorące. Teraz nałóż na ciało ciepłe (ale nie gorące) kamienie, jak opisano dalej.

Plecy

Rozłóż ciepłe kamienie w regularnych odstępach wzdłuż kręgosłupa. Kręgosłup jest środkiem ciała. Równoważy przepływ energii w całym ciele. Kamienie na plecach nie tylko złagodzą bóle pleców itp., ale poprawią także ogólne samopoczucie.

Ramiona

Rozłóż ciepłe kamienie na łopatkach i dole szyi, aby uwolnić napięcie mięśni ramion i szyi.

Stopy

Rozłóż mniejsze ciepłe kamienie pomiędzy palcami. Stopy są pełne punktów energetycznych. Masaż stóp czyni cuda dla całego ciała i działa uspokajająco na umysł!

Ręce

Rozłóż ciepłe kamienie wzdłuż rąk i dłoni, aby uwolnić sztywność i stymulować przepływ pozytywnej energii.

Wykorzystanie kamieni

Aby uzyskać optymalny efekt, ciepłe kamienie powinny być strategicznie rozmieszczone na szyi, plecach, ramionach, nogach, dłoniach, dłoniach i stopach.

Terapia ciepłymi lub zimnymi kamieniami

Kamienie, zarówno gorące, jak i zimne, mogą mieć korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Zimne kamienie można włożyć do plastikowej torby z kostkami lodu lub włożyć do lodówki aż do momentu osiągnięcia odpowiednio niskiej temperatury.

Terapia olejkami

Nałóż olejek na leczony obszar. Poproś partnera, aby delikatnie przesuwaćłkamienie po leczonym obszarze okrężnymi ruchami, czasami dociśkając kamień. Ciesz się chwilą!

To nie jest zalecenie lekarskie.

• W woreczku znajduje się 9 kamieni różnej wielkości (od 3 do 7,5 cm)
• Wystarczy podgrzać kamienie w ciepłej wodzie
• Zatrzymują ciepło dłużej niż inne kamienie
• Wymiary woreczka: 12 x 15 cm